Account

Mobile *

Password *

Remember me

Forgot Password?

Create Account

Account

Mobile *

Password *

Remember me

Forgot Password?

Create Account

Sarvansathi Pranayam Front Cover

Sarvansathi Pranayam Back Cover

Sarvansathi Pranayam

By (author) Vinita Joshi Publisher Vivekanand Kendra Prakashan

नाडीशुद्धी प्राणायामास प्राणयमांचा राजा म्हटले जाते. संपूर्ण लक्ष श्वसनाकडे, श्वसनाच्या प्रमाणाचे पालन केल्याने, प्राणधारणा झाल्याने बाहेरील वातावरणातून येणारया संवेदेनांकडे लक्ष जात नाही. मन आत वळून एकाग्र झाले की शरीराच्या आतील भागाकडून येणारया संवेदना जाणवू लागतात . अशावेळी बौद्धिक विश्लेषणाचे काम अहंकाराशी संबंधित असणारे विचार प्रवाह संपतात. मन शांत शिथिल होते, स्थिर होत जाते. मनातील खळबळ, चिंता, अस्वस्थता कमी झाल्याने भावनांचा प्रकोप व ताण नाहीसा होतो. व्यक्तिमत्व विकसित होऊन पुर्णत्वाकडची वाटचाल विकसित होऊ लागते. ध्यानासारख्या प्रगत तंत्राची पूर्वतयारी म्हणून या अभ्यासाचा उपयोग होईल.

Book Details

Price ₹30

Pages 56

Available Copies 1

Total Copies 1

Other Books From the Category

image-description

आरोग्य/ माहितीपर

Doctorkade Janyapurvi (डॉक्टरकडे जाण्यापूर्वी)

Dr.Vikas Gogate/ Dr.Vinita Gogate

ADD TO BAG

image-description

आरोग्य/ माहितीपर

Samasya Saundryachya Uttar Nisargopcharache (समस्या सौंदर्याच्या उत्तर निसर्गोपचाराचे)

Dr.Subhash Bhandari

ADD TO BAG

image-description

आरोग्य

100 Varshe Nirogi Raha (१०० वर्षे निरोगी राहा)

Maneklal M.Patel

ADD TO BAG

image-description

निवडक/ आरोग्य/ विज्ञान आणि तंत्रज्ञान/ माहितीपर

Neurosurgerychya Paulkhuna (न्यूरोसर्जरीच्या पाऊलखुणा)

Dr. Jaydev Panchwagh

ADD TO BAG

image-description

अनुवादित/ आरोग्य/ माहितीपर

Yuktahaar (युक्ताहार)

Munmun Ganeriwal/ Swapna Sachin

ADD TO BAG

image-description

आरोग्य

Madhumeh Ek Goad Avhan (मधुमेह एक गोड आव्हान)

Dr. Satish Naik

ADD TO BAG

image-description

आरोग्य/ माहितीपर

Yogache Vishwa-Vishwatla Yog (योगाचे विश्व- विश्वातला योग)

Nayana sahasrabuddhe

ADD TO BAG

image-description

अनुवादित/ निवडक/ आरोग्य/ व्यक्ती विकास/ वैचारिक/ Vidnyan

You Happier (यू हॅपिअर)

Veena Raravikar/ Daniel G. Amen

ADD TO BAG

image-description

आरोग्य

Mansik Aaghat Samjun Ghetana (मानसिक आघात समजून घेताना)

Dr.Vrushali Ramdas Raut

ADD TO BAG

image-description

निवडक/ आरोग्य

Caledioscope (कॅलॅडिओस्कोप)

Dr.Madhusudan Joshi

ADD TO BAG