Sudoul Vha Sundar Disa(सुडौल व्हा सुंदर दिसा )

स्थूलपणा बरोबरच शरीराचा बेढब आकार पाहिजे तिथे आणि पाहिजे तसा कमी करू शकणारा संपूर्ण नैसर्गिक आणि क्रांतिकारक अशा व्हिढेक्स पॅटर्नची सविस्तर माहिती देणारे पुस्तक. यातील मार्गदर्शन हजारो स्त्रीपुरुषांना शास्त्रीय आणि योग्य पद्धतीने जाडीवर नियंत्रण ठेवून बारीक होण्यास खात्रीने मदत करील. साधे सापे परंतु शास्त्रीय फ्री हँड फ्लोअर एक्झरसाईझ आणि पोट भरेल असे आहारविषाक मार्गदर्शन याचा उत्कृट समन्वयामुळे व्हिdढेक्स पॅटर्न ११ ते ६० वायोगटातील प्रतेकाला सहज आणि घरोघरी करता येण्यासारखा आहे. फॅट जाळणारी उपकरणे किंवा शस्त्रक्रिया, भूक मंदावणारी औषधे असे झटपट बारीक करणारे’ किंवा कष्ट न करता बारीक करणारे’ कोणतेही उपाय या पुस्तकात सुचविलेले नाहीत.